健康常识

  • 细数鱼胶的功效及吃法

    说到鱼胶大家可能不太清楚,但说到花胶大家 都十分的熟悉,尤其是爱美的妹子经常会吃。其实花胶就是鱼胶,那你了解它吗?你知道鱼胶的功效以及吃法吗?不知道的朋友跟着小编来学学吧,鱼胶是极为 有营养的食物哦,建议平时可以多吃吃。鱼胶的功效盘点第一:减肥其实鱼胶非常适合正常减肥的朋友,因为她是属于低脂肪的食物。是减肥朋友最喜欢的高蛋白低脂肪美食。第二:滋养相信大家都见过不少的家长在你生病,尤其是手术后都会痴

    2020-09-10 8927

  • 年轻瘦子导致脂肪肝的原因

    说到脂肪肝很多朋友都会想到肥胖的人,因为九成以上都是因为肥胖导致的脂肪肝。其实瘦子也会脂肪肝哦,不少90斤的年轻人也被脂肪肝缠身了,那你知道是什么原因吗?为何年轻的瘦子也容易被缠身呢?不妨跟着小编详细去了解了解吧,看看你是属于哪种吧。为何年轻瘦子也会得脂肪肝第一:单一的饮食对于有些人来说,饮食上都会喜欢吃肉不吃蔬菜,而有些人则是只吃素不吃肉。那当你只吃肉不吃素时就会导致脂肪过剩,从而在肝脏堆积,最

    2020-09-10 8927

  • 女人经常趴着睡有五个坏处

    在生活中有不少人经常会中午趴着睡,也有些人下班回家后趴在沙发上就睡觉了。那你知道当你经常趴着睡时,都会导致身体不适哦。想要知道趴着睡有什么坏处吗?不妨跟着一起去盘点盘点吧。趴着睡的危害一:胃炎相信不少的上班族都是喜欢趴着睡觉,然而午餐刚刚进食不久就开始趴着睡觉。这很容易会导致食物没有别消化,二期趴着睡也会造成打嗝的出现,最后还会导致炎症的发生。所以说趴着睡会让你的肠胃报警哦。第二:心脏病趴着睡有什

    2020-09-10 8927

  • 30岁女人脸上长斑或是这四个原因

    你的脸上是否有长斑呢?日常中不少女人都表示明明经常美白为何还是斑点满满呢?其实导致脸上长斑的原因有很多哦,而多数人都是自身的习惯所造成的。那女人脸上长斑是什么原因呢?不妨跟着详细去瞧瞧,看看是你的哪个习惯造成的。女人脸上长斑的原因第一:浓妆艳抹如今只要是出门女性朋友就会化妆,而有些人会选择淡妆,有些人会选择浓妆。然而化妆品中都是含有金属成分,比如说铅或者是汞。这些化学金属物质很容易会导致皮肤出现黑

    2020-09-10 8923

  • 家常美食秋刀鱼的功效与作用

    在日常的生活中有不少的朋友都很喜欢吃秋刀鱼,而我们也知道秋刀鱼的功效与作用多,比如说可以帮助调整血压还能改善大脑的发育等等,因此建议平时可以多吃哦。那不了解的朋友不妨跟着去了解了解秋刀鱼的功效吧。第一:调理高血压如今高血压是比较严重的三高之一,而不少人都会通过饮食来控制血压。秋刀鱼还有多种的不饱和脂肪酸,比如说EPA或者是DHA。这些脂肪酸都可以帮助抑制高血压哦。第二:保护眼睛秋刀鱼有何功效与作用

    2020-09-09 8925

  • 女人常喝柠檬水有五大好处

    在日常中不少的朋友都会选择用柠檬泡水喝,因为常喝有不少的好处哦。柠檬是比较受欢迎的美食,如今不少的商家都会自备柠檬水给顾客食用,那你知道喝柠檬水有什么好处吗?不妨跟着小编去瞧瞧吧,看看你常喝的柠檬水还有哪些你不知道的好处吧。第一:美容你知道为什么女生都很喜欢喝柠檬水也不愿意喝可乐雪碧吗?因为它可以帮助美容护肤哦。柠檬水中有着不少的维C,这种维生素是人体所需的,可以帮助保持皮肤的水嫩弹性哦。第二:减

    2020-09-09 8920

  • 秋葵的六大功效与作用

    你是否喜欢吃秋葵呢?相信不少的朋友看到秋葵都是吃个不停,因为秋葵跟生蚝一样都是被称为男人的加油站,女人的美容院。那你是否了解它呢?你知道秋葵的功效与作用吗?秋葵是美味又营养的,可以炒菜煲汤还有凉拌哦。接下来就简单的去聊聊秋葵吧。秋葵的功效与作用第一:补肾秋葵受男性欢迎的主要原因就是具有补肾的而效果。据悉秋葵是属于公认的“植物伟哥”,它含有不少的营养素,其中具有药效的效果,可以帮助强肾补虚。第二:美

    2020-09-08 8923

  • 白露节气多吃三大类养生食物

    今天是白露节气,这个节气到来了,说明夏天人暑热已经结束了,天气会变得更加凉快。现在可是处于热冷交替的阶段,早晚温差特别大,不保健身体很容易生病。这个时候,建议要适当吃些食物滋养身体,那么白露节气到怎么吃才好呢?不懂白露节气养生方法的话,不要着急,来看看正文就知道了。白露节气到怎么吃才好一、水果类白露属于秋季节气,所以说现在正处于秋季,这个时候应该多吃润喉去燥、生津止渴的水果,改善口干舌燥的不适。比

    2020-09-08 8923

上一页12345下一页 转至第